Le vene varicose sono caratterizzate dal fallimento dell'apparato a flap, che porta ad un aumento del lume dei vasi sanguigni, del diradamento delle pareti venose e dei disturbi circolatori. Al fine di prevenire lo sviluppo di ulcere trofiche e tromboflebite, devi adattare lo stile di vita. Per rendere il trattamento di successo, è necessario conoscere le controindicazioni per le vene varicose ed evitarle sotto ogni aspetto. L'attività fisica moderata, il rifiuto degli sport di forza e gli alimenti dannosi sono misure per fermare la progressione della malattia.
Devi assicurarti di indossare i vestiti giusti, le scarpe. Assicurati di esaminare le restrizioni durante l'assunzione di farmaci. Le misure di prevenzione dovrebbero essere osservate durante il periodo di terapia farmacologica e per tutta la vita. Questo approccio consente di far fronte alle vene varicose e prevenire lo sviluppo di complicazioni.
I principali contrasti per le vene varicose
Affinché il trattamento fornisca l'effetto previsto, è necessario osservare una serie di restrizioni:
- Assumere farmaci ormonali senza una ricetta medica. I farmaci contenenti ormoni addensano il sangue e aumentano i rischi dei coaguli di sangue. Se è richiesta una contraccezione, il farmaco deve essere dosato basso. Un'alternativa ai contraccettivi - spirali uterine non ormonali, preservativi o tappi per barriera.
- Procedura del bagno.L'esposizione termica aumenta la pressione sui capillari. Questo può causare vene varicose.
- Gambe calde per le gambe. L'alta temperatura porta a una forte espansione delle vene. Il sangue si precipita più forte nell'area riscaldata e migliora il flusso sanguigno. Nonostante il ripristino della circolazione sanguigna, i bagni caldi influenzano negativamente la condizione delle strutture venose, le pareti dei vasi vengono violate. Di conseguenza, un trombo, sanguinamento, tromboflebite o tromboembolismo dell'arteria polmonare.
- Bagni soleggiati. Non è raccomandata una visita alla spiaggia o al solarium per le vene varicose. Gli stessi raggi UV sono pericolosi, ma surriscaldano. L'effetto termico è accompagnato da una diminuzione del tono delle pareti venose, un aumento della sua permeabilità e del verificarsi di edema. La stagnazione venosa corre con un soggiorno eccessivo al sole e viene provocata la produzione delle vene.
- Tatuaggi. L'applicazione dei tatuaggi alle aree con vene avanzate è severamente vietata, in quanto ciò può causare lo sviluppo di gravi complicanze. I vasi sottili possono essere facilmente feriti, il che porta a un processo infiammatorio.
- Comprimere. È consentito solo come prescrizione da un medico. I vasi sanguigni hanno un effetto positivo e diluiscono la linfa. È inaccettabile utilizzare con le singole intolleranza ai componenti.
- Depilazione dei capelli laser. Per rimuovere i capelli per le vene varicose, non è possibile utilizzare un laser. Riscalda la pelle e peggiora il decorso della malattia.
- Doccia a contrasto. La differenza di temperatura dovrebbe essere insignificante. Altrimenti le vene soffrono.
- Idromassa. L'influenza di potenti getti d'acqua sulle aree del corpo con vene varicose non è accettabile con una fase scompensata della malattia, della tromboflebite e delle lesioni trofiche ulcerose.
- Impacchi caldi. Il processo va di pari passo con gli effetti delle alte temperature a strutture venose danneggiate, che hanno un impatto negativo sulla loro condizione e possono causare gravi complicanze sotto forma di un trombo. Un'alternativa è una confezione fredda che brucia i grassi e ripristina il suono dei vasi sanguigni.
- Aborto. Con le vene varicose, il processo di aborto crea una minaccia per la vita di una donna. È particolarmente pericoloso avere un aborto per le vene varicose di un piccolo bacino.
- Laparoscopia. I problemi di intervento chirurgico possono essere evitati se le vene vicine alla pelle sono interessate. L'allungamento delle navi principali include il rischio di danni alle vene nelle operazioni minimamente invasive.
- Sporco. Ripristina solo il tono dei vasi sanguigni nelle prime fasi del progresso delle vene varicose. La procedura non è accettabile per il danno alla pelle e alle ulcere trofiche. La forma progressiva esclude il fanghi. Ovviamente eccessivi di scoperto della pelle sono influenzati da gravi problemi con i vasi sanguigni.
- Alcuni tipi di massaggi. Sono controindicati solo gli effetti meccanici attivi su aree con vene varicose, il che può portare a una lesione vascolare. Il massaggio leggero ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna.
- Auto -medicina. Tutte le manipolazioni per il trattamento delle vene varicose devono essere coordinate con il medico applicabile. Le misure indipendenti possono portare a conseguenze irreversibili.
- Fumo. La nicotina provoca spasmi vascolari colpiti da un ciclo periferico compromesso. Il crampi delle vene è accompagnato da un deterioramento della microcircolazione di liquidi che si manifestano sotto forma di acrocianosi. Le vene si gonfiano, diventano molto sorprendenti e acquisiscono un colore bluastro-viola. Il lume dei vasi sanguigni diminuisce e porta ad un aumento della pressione sanguigna e aumenta il decorso delle vene varicose.
Ciò che è controindicato in diverse fasi delle vene varicose
Ogni fase dello sviluppo della malattia ha le sue controindicazioni. I flebologi raccomandano di non trascurare il consiglio degli esperti. Altrimenti, l'intervento chirurgico deve essere effettuato molto più velocemente.
Ci sono restrizioni con le vene varicose: ci sono:
- Assoluto. Un divieto categorico su alcuni tipi di trattamento, assumendo medicinali ormonali e un effetto meccanico sulle aree colpite dalle vene varicose.
- Parente. Le restrizioni tengono conto dello stadio e del tipo del corso della malattia.
In forme gravi di vene varicose (livelli di progresso 4 e 5), il numero di controindicazioni viene aumentato al paziente. È necessario aderire alle raccomandazioni, altrimenti verrà speso molto più tempo per il recupero.
Controindicazioni nelle fasi iniziali del crampi

- Sport incerti per vene varicose: escursione sportiva, nuoto, ciclismo e golf.
- Certificati relativi di forma fisica, esercizi su simulatori, balli, corsa semplice.
- Assolutamente limitato per le pareti crampi, corre per un po ', squat intensivi, sollevamenti di pesi, gradini.
- Per cardi cardi, è possibile utilizzare solo un simulatore di canottaggio o un pflek di allenamento orizzontale.
- I crampi sportivi e progressivi sono cose incompatibili.
- Carichi di prestazioni eccessivi ed esercizi statici sono inaccettabili.
- Sono ammessi esercizi che vengono eseguiti nella posizione di mentire o sedersi.
- Se la vena è danneggiata, è necessario collegare un pacchetto con il gelato all'area ferita e visitare un medico.
- Con un deterioramento del drenaggio della linfa, è possibile eseguire solo esercizi di fisioterapia.
- Quando si eseguono la terapia di allenamento, è necessario indossare abiti a maglia a compressione.
- Le lezioni di tutti gli sport con vene varicose con edema e prurito dovrebbero essere completamente interrotte. Altrimenti la malattia progredirà più velocemente.
- Con la perdita di sensibilità degli arti, qualsiasi attività fisica è controindicata. Sono consentiti solo lievi esercizi di ginnastica per ripristinare la circolazione sanguigna.
- Massaggio leggero e doccia a contrasto sono ammessi con sordità.
Contra -indicato in vene varicose del 2 ° grado, accompagnate da dolore: balli sportivi, aerobica e lunga corsa. A 3 gradi, sono accettabili solo complessi per allungamento, jogging, escursioni sportive, yoga e nuoto. Puoi visitare la palestra senza sollevare la pesantezza. Sono vietati i preparativi che aumentano la pressione sanguigna, il restringimento dei vasi e le compresse che aumentano la viscosità del sangue.
Vene varicose progressive
I crampi sportivi e progressivi sono cose incompatibili. Durante questo periodo, sono inaccettabili carichi di prestazioni eccessivi ed esercizi statici. Sono ammessi solo esercizi che vengono eseguiti nella posizione di mentire o sedersi.
Vienna bruciata
L'esplosione di Vienna è un problema serio che richiede un intervento specializzato. Qualsiasi attività fisica per le vene varicose in questo caso è inaccettabile. Devi allegare un pacchetto con ghiaccio all'area vena danneggiata e visitare un medico.
Prurito e gonfiore
Con un deterioramento del drenaggio della linfa, è possibile eseguire solo l'uso obbligatorio degli indumenti a maglia a compressione su esercizi di fisioterapia. Gli sport rimanenti per le vene varicose con l'aspetto di edema e prurito sono controindicati. Altrimenti la malattia progredirà più velocemente.
Sordità alle gambe
In caso di perdita di sensibilità agli arti, ogni attività fisica è vietata. Sono ammessi solo lievi esercizi di ginnastica che mirano a ripristinare i processi di circolazione sanguigna. Sarà utile un massaggio leggero e una doccia a contrasto.
Dolore alle gambe
Dolore in combinazione con vene varicose delle danze sportive a divieto di 2 ° grado, aerobica e lunga corsa. Possono essere sostituiti allungando, correndo in un codardo, sport, yoga o nuoto. Se ti viene insegnato in palestra, devi escludere esercizi con pesi di sollevamento.
Alcuni farmaci
È vietato assumere farmaci che aumentano la pressione sanguigna. È inaccettabile assumere farmaci per il restringimento di vasi sanguigni e compresse che stimolano la viscosità del sangue.
Attività fisica per le vene varicose

Puoi e devi persino praticare sport con vene varicose. Ma devi trattare l'attività fisica con cautela.
Lo yoga è uno degli sport più preferiti con vene varicose sui piedi
yoga
Preferibilmente con vene varicose dello yoga, con cui è possibile prevenire lo sviluppo della malattia e rimuovere completamente il danno e ripristinare le strutture venose. Un tipo economico di attività fisica migliora i processi circolatori, allevia lo stress e aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni.
Lo yoga è indispensabile nelle prime fasi delle vene varicose. Le classi non sono accettabili con la tendenza alla trombosi, alle malattie cardiache, 4 e 5 stadi delle vene varicose.
fitness
Utile con vene varicose delle vene di fitness. Gli esercizi di esecuzione sono raccomandati sotto la supervisione di un trainer. Le classi adeguate smettono di progredire e aiutare ad essere trattate per per sempre dalle vene varicose.
Al fine di supportare strutture venose danneggiate, si consiglia di organizzare un marchio di compressione che allevia efficacemente la tensione delle gambe. I corsi di fitness sono rivolti al deflusso del liquido biologico dalle estremità inferiori. Devi controllare costantemente la tua fontana durante le lezioni.
Corsa
L'elenco è utile per forme non complicate della malattia solo dopo la consultazione di un flebologo o di un chirurgo. Grazie all'attività contrattile attiva dei muscoli cicked, il movimento del sangue migliora in un sistema venoso profondo degli arti inferiori. Il carico viene rimosso dai vasi di superficie esposti a cambiamenti patologici, il che contribuisce a rallentare la progressione dell'insufficienza venosa.
Vale la pena correre secondo la tromboflebita acuta delle gambe, con segni di una forma cronica di malattia e per un anno dopo trombosi di flebetto. La controindicazione assoluta per le classi è un edema pronunciato e un forte dolore agli arti inferiori. In questo caso, le vibrazioni possono causare il distacco di coaguli di sangue esistenti o infiammazione a Vienna.
Sollevamento pesi
L'ascesa di aste e vene varicose sono concetti incompatibili. L'atletica pesante per le vene varicose è strettamente controindicata. I pazienti non possono raccogliere più di 4 kg in modo che debbano rifiutare l'allenamento della forza.
Quando si sollevano la barra, le vene dichiarano stress eccessivo. Con patologie venose, ciò aggrava la situazione e provoca la progressione della malattia.
Stief Aerobics
Le classi di aerobica a livello richiedono un'attività fisica eccessiva che è inaccettabile con le vene varicose. Questo sport è indispensabile come misura preventiva perché gli consente di mantenere i muscoli nel suono e di bruciare efficacemente chili aggiuntivi.
Il carico di shock è pericoloso perché provocano lesioni alle pareti venose. Vi è un rischio per separare i coaguli di sangue che portano allo sviluppo di processi irreversibili nel corpo.
Corda
L'addestramento con una corda è consentita se le lezioni vengono eseguite correttamente. L'attività fisica per le vene varicose dovrebbe essere dosata. Corsi regolari aiuteranno a rimuovere il peso in eccesso. Lo sport con vene varicose allena i muscoli di tutti i gruppi, il che significa che il sangue può circolare più facilmente attraverso i vasi. Ciò riduce significativamente il gonfiore e la gravità delle gambe.
I salti skakkaki sono severamente vietati nelle forti fasi delle vene varicose, accompagnate da trombi dei vasi sanguigni. Le controindicazioni assolute sono problemi con il sistema del ciclo cardiaco.
Prodotti proibiti per vene varicose
In tutti i tipi di vene varicose, si consiglia di rinunciare ai prodotti proibiti. La nutrizione non aiuta a eliminare la malattia, ma impedisce il progresso dei cambiamenti patologici nelle strutture venose.
I seguenti prodotti non possono essere consumati con vene varicose:
- Friggere. Provoca l'accumulo di colesterolo dannoso nel corpo, che porta a gonfiore delle estremità inferiori. Le gambe iniziano a far male, la dimensione delle vene aumenta sullo sfondo della compromissione dei processi circolatori.
- Dolce. I carboidrati veloci producono un aumento del peso corporeo, che influisce negativamente sulla condizione del sistema del ciclo cardiaco. Lo zucchero contribuisce all'estravocazione dell'accumulo di liquidi e della separazione dei grassi.
- Grasso. Riempie il corpo di livelli di colesterolo e trasforma il sangue, il che è più difficile spostarsi nel cuore dopo le vene deformate e deboli, il che aumenta il decorso delle vene varicose.
- Farina. Si consiglia l'uso di prodotti per prodotti da forno per essere limitato. Altrimenti, le navi delle gambe sono esposte ad un aumento dei carichi e aggravare il corso delle vene varicose.
- Bevande alcoliche. Nel caso della lesione delle vene, l'alcol è inaccettabile, contrariamente all'opinione prevalente, che l'alcol ha un impatto positivo sul flusso sanguigno. L'alcool etilico contribuisce a un'espansione a breve termine dei vasi sanguigni, che è sostituita da crampi estesi. Le vene sottili sono danneggiate e iniziano a sanguinare.
- Cibo salato. Il sale conserva il liquido nel corpo e forma un gonfiore. Il carico aumenta sul canale vascolare, che porta alla progressione della malattia.
- Cibo acuto. Ha un effetto negativo sulla condizione delle vene, porta a gonfiore delle estremità inferiori, a condizione che sia un uso eccessivo.
- Cicoria. Una sostituzione innocua per il caffè diluisce il sangue e promuove i vasi sanguigni già diluiti. I rischi di sviluppare sanguinamento interno stanno aumentando in modo significativo.
- Sedano. Nelle patologie venose, non si consiglia di utilizzare una nutrizione sana. Ha un effetto simile alla cicoria.
- Caffè. Ridurre la moderazione intestinale e addensare il sangue. Per le vene varicose, la quantità di caffè al giorno dovrebbe essere ridotta a 1 tazza.
- Spezie. Le spezie e le spezie affilate dovrebbero essere escluse dalla dieta, tra cui molti esaltatori di sale.
- Soda. Non ci sono nutrienti nelle limonate. L'anidride carbonica è causata dalle vene.
Per le vene varicose, è vietato contenere prodotti nutrizionali che contengono una grande quantità di livelli di colesterolo: salsicce, prodotti semi -finanziati, cannoni in scatola e rifiuti. Tali alimenti influenzano negativamente il cuore e i vasi sanguigni.
Questo è consigliato di mangiare per le vene varicose
Con l'aiuto della nutrizione terapeutica per le vene varicose, è possibile aumentare l'efficacia della terapia farmacologica. In tutti i tipi di malattie, la nutrizione sarà la stessa. I prodotti giusti rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, riducono la viscosità del sangue, alleviano il gonfiore, combattono l'obesità e ripristinano l'intestino.
Con le vene varicose, è utile includere i seguenti prodotti nella dieta:
- Noci. Contenere vitamina E. tokoferol - un forte antiossidante che protegge le membrane delle strutture cellulari dai danni.
- Frutta. Contengono molto acido ascorbico. La vitamina C rafforza le pareti venose, riduce la viscosità del sangue e ha un effetto antinfiammatorio.
- Carne a basso contenuto di grassi e pesce. La composizione comprende acidi grassi di zinco e omega-3 che prevengono il danno vascolare. Rimuovi i livelli di colesterolo dal corpo e normalizza la viscosità del sangue.
- Gruppi. Contengono bioflavonoidi che migliorano l'elasticità dei capillari e del silicio che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni.
- Pollo. Non puoi mangiare più di 1 tuorlo d'uovo con zinco al giorno. Prende parte al processo di ematopoie e normalizza la viscosità del sangue.
- Tè naturali e succhi. Contenere antiossidanti e vitamine. Questa è un'ottima alternativa alle bevande di soda.
Controindicazioni per l'irudoterapia

L'effetto terapeutico delle sanguisughe è dovuto all'introduzione di un paziente con vene varicose nel corpo di un paziente - una sostanza speciale contenuta nella saliva di una pista. La girudina è un anticoagulante che ha diluito il sangue e ne impedisce la coagulazione. Solia di sanguisughe sopprime efficacemente la trombina, un enzima responsabile della coagulazione. I componenti aggiuntivi con sanguisughe per i morsi alleviano efficacemente il gonfiore.
Se la terapia cerebrale viene eseguita regolarmente, vengono determinate la dissoluzione dei piccoli coaguli di sangue e la normalizzazione delle vene gonfie. I medici non raccomandano di utilizzare questo metodo di trattamento separatamente. Per ottenere il risultato giusto, è necessario un approccio integrato in combinazione con i farmaci e condurre uno stile di vita sano.
L'hirudoterapia è controindicata nei seguenti casi:
- Climax. Il sanguinamento può danneggiare le sanguisughe con la menopausa. La procedura è consentita solo per le donne con una normale coagulazione del sangue. Prima dell'irudoterapia, si consiglia di eseguire test adeguati.
- Gravidanza. Durante il periodo della barella di un bambino, il corpo di una donna ha bisogno di un aumento del consumo di ferro. Nel caso dell'irudoterapia, la quantità è ridotta, il che può portare allo sviluppo di patologie.
- Anemia con carenza di ferro. La recinzione stessa di una piccola quantità di sangue può peggiorare le condizioni del paziente.
- Ipotonia.La stessa pressione ridotta provoca lo smantellamento. L'irudoterapia migliora la letargia e l'apatia.
- Problemi con la coagulazione del sangue. Il sanguinamento influenza direttamente i processi dell'ematopoiesi, quindi la procedura dell'irudoterapia è controindicata in questo caso.
- Oncologia. Il sanguinamento può essere posizionato solo tramite un tumore al cancro per evitare un "fenomeno di rinforzo". In altri casi, l'irudoterapia non è controindicata.
- Giorni critici. Ulteriori perdite di sangue durante le mestruazioni non sono raccomandate perché è possibile peggiorare le condizioni del paziente per le vene varicose.
Suggerimenti utili
- Si consiglia di giocare o sedersi sport con vene varicose.
- Dopo la fine dell'allenamento, dovresti sdraiarti per un po 'e sollevare le gambe.
- L'attività fisica per le vene varicose è consentita solo usando una percorsi a maglia a compressione, che ripristina la circolazione sanguigna ed elimina il tratto vascolare.
- Durante l'allenamento devi bere abbastanza liquido per prevenire la disidratazione.
- Con una dieta è necessario normalizzare il peso corporeo per ridurre l'eccessiva pressione da chili aggiuntivi sulle vene.
- La dieta dovrebbe includere verdure, frutta e grano.
- I prodotti proibiti per le vene varicose dovrebbero essere completamente abbandonati.
- Una dieta fisiologicamente completa viene prescritta per un lungo periodo di tempo e può essere regolata a seconda del miglioramento o del deterioramento dello stato generale.
Conclusioni
Lo stile di vita del paziente cambia con le vene varicose. È necessaria una costante osservazione di una terapia farmacologica conduttiva periodica e periodica. Un punto importante è il costante monitoraggio della nutrizione con l'eccezione categorica di tutti gli alimenti dannosi. I prodotti proibiti per le vene varicose riducono l'efficacia del trattamento farmacologico.
Gli sport per le vene varicose sono consentiti solo nella prima fase del progresso della malattia. Se il decorso della malattia è complicato, dovrebbe essere rinunciato a uno sforzo fisico eccessivo. Sono accettabili solo ginnastica terapeutica, yoga e fitness.
La conformità a tutte le controindicazioni consente di ottenere miglioramenti solo nel 50% dei pazienti. I restanti pazienti vengono inviati alla chirurgia. Le vene varicose sono più facili da prevenire che adottare misure cardinali in seguito al fine di evitare di sviluppare gravi complicanze.